Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha dan kulit angsa Kanada
Kalori & fakta pemakanan
liar, asli, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak tepu 7.8 g 39%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0.09 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 8.1 mg 1%
- Zat besi 4.9 mg 27%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 234 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 2.6 mg 23%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 14.4 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 16 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8.2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 25 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 33 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 41 g | 0 g | 80 g |
Makanan serupa
- Daging dada dan kulit angsa Kanadaliar, tempatan, mentah270 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsa Kanadaliar, asli, kering, rebus414 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, asli, panggang api197 kcal / 100 g
- Hati angsa Kanadaliar, asli, mentah144 kcal / 100 g
- Peha angsamentah231 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa Kanadaliar, asli, panggang157 kcal / 100 g
- Peha angsa dengan kulitsejuk beku, direneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
- Paha itik liardengan kulit, mentah206 kcal / 100 g
- Paha angsa dengan kulitbeku sejuk beku231 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha dan kulit angsa Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
100 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 356 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
50 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 178 kcal, dengan 8.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
150 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 534 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
200 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 712 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
250 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 890 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5220 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
