Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hamburger tiga lapis
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic dan burger, besar, tiga patty, dengan perisa
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo10 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 0.6 g 2%
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 1.9 µg 79%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 152 mg 12%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 4.2 mg 38%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 21.5 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 10 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9.7 g | 5.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 16 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 21 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 26 g | 40 g |
Makanan serupa
- Hamburger gandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty ganda, dengan perisa dan sayuran239 kcal / 100 g
- Hamburgermakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa, sayur-sayuran dan majistret226 kcal / 100 g
- Burger keju tiga kepingbesar, biasa310 kcal / 100 g
- Cheeseburger dua lapis besar dengan perasamakanan segera, sandwic dan burger, cheeseburger, besar, patty dua lapis, dengan perasa272 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa dan sayur-sayuran273 kcal / 100 g
- Burger keju bergandamakanan segera, berganda, patty besar, dengan perasa272 kcal / 100 g
Soalan tentang Hamburger tiga lapis
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger tiga lapis?
100 g Hamburger tiga lapis mengandungi 267 kcal, dengan 19 g protein, 10 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger tiga lapis?
50 g Hamburger tiga lapis mengandungi 134 kcal, dengan 9.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger tiga lapis?
150 g Hamburger tiga lapis mengandungi 401 kcal, dengan 29 g protein, 16 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger tiga lapis?
200 g Hamburger tiga lapis mengandungi 534 kcal, dengan 39 g protein, 21 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger tiga lapis?
250 g Hamburger tiga lapis mengandungi 668 kcal, dengan 48 g protein, 26 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4641 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
