Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hamburger ganda
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic dan burger, besar, patty ganda, dengan perisa dan sayuran
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo17 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 1.1 g 4%
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Biotin (B7) 2.1 µg 7%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 1.8 µg 75%
- Kolin 40.5 mg 7%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 252 mg 5%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 11.3 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7.6 g | 8.4 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 23 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 30 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 38 g | 42 g | 29 g |
Makanan serupa
- Hamburger besar dua lapisdua lapis, patty besar, dengan perisa, sayuran, dan mayonis252 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa dan sayur-sayuran273 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, sandwic dan burger, biasa, patty dan roti ganda, dengan perisa dan sayur-sayuran285 kcal / 100 g
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Hamburgerpatty kecil, salad dan sos, makanan segera226 kcal / 100 g
- Burger bergandadengan roti, keju, salad, sos dan sebagainya, dari restoran makanan segera207 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 large patties290 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, dengan keju266 kcal / 100 g
Soalan tentang Hamburger ganda
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger ganda?
100 g Hamburger ganda mengandungi 239 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger ganda?
50 g Hamburger ganda mengandungi 120 kcal, dengan 7.6 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger ganda?
150 g Hamburger ganda mengandungi 359 kcal, dengan 23 g protein, 25 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger ganda?
200 g Hamburger ganda mengandungi 478 kcal, dengan 30 g protein, 33 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger ganda?
250 g Hamburger ganda mengandungi 598 kcal, dengan 38 g protein, 42 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
