Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hamburger dua lapis
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic dan burger, biasa, dua patty, dengan perisa
268
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo17 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0.9 g 3%
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 3.1 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 1.6 µg 65%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 2.7 mg 25%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 20.9 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 15 g | 17 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 8.6 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 26 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 30 g | 34 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 37 g | 43 g | 38 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger gandamakanan segera, sandwic dan burger, biasa, patty ganda, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, sandwic dan burger, biasa, patty berganda, dengan perasa dan sayur-sayuran251 kcal / 100 g
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Hamburgermakanan segera, sandwic dan burger, biasa, satu patty, kosong297 kcal / 100 g
- Hamburger besar dua lapisdua lapis, patty besar, dengan perisa, sayuran, dan mayonis252 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Burger bergandadengan roti, keju, salad, sos dan sebagainya, dari restoran makanan segera207 kcal / 100 g
Soalan tentang Hamburger dua lapis
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger dua lapis?
100 g Hamburger dua lapis mengandungi 268 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger dua lapis?
50 g Hamburger dua lapis mengandungi 134 kcal, dengan 7.4 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger dua lapis?
150 g Hamburger dua lapis mengandungi 402 kcal, dengan 22 g protein, 26 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger dua lapis?
200 g Hamburger dua lapis mengandungi 536 kcal, dengan 30 g protein, 34 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger dua lapis?
250 g Hamburger dua lapis mengandungi 670 kcal, dengan 37 g protein, 43 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4638 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
