Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan tomato dan mozzarella
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo9.1 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 9.1 g 3%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.8 g | 9.1 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.4 g | 4.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.1 g | 14 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5.5 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6.9 g | 23 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gratin kentang
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang?
100 g Gratin kentang mengandungi 97 kcal, dengan 2.8 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang?
50 g Gratin kentang mengandungi 49 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang?
150 g Gratin kentang mengandungi 146 kcal, dengan 4.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang?
200 g Gratin kentang mengandungi 194 kcal, dengan 5.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang?
250 g Gratin kentang mengandungi 243 kcal, dengan 6.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X644113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
