Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin pasta
Kalori & fakta pemakanan
dengan ayam
172
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo8.6 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 172 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 8.6 g 3%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 7.3 g 37%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7.6 g | 8.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.8 g | 4.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 17 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 22 g | 30 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta lasagnadengan sayur-sayuran129 kcal / 100 g
- Kaserol ayamdengan nasi atau pasta150 kcal / 100 g
- Puding makaronidengan daging babi129 kcal / 100 g
- Pasta ayamdengan sos berasaskan minyak, ditambah ayam181 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapisdibuat dengan keju dan/atau krim173 kcal / 100 g
- Gratin kentangdengan tomato dan mozzarella97 kcal / 100 g
- Gratin ayamdengan crème fraîche pisang dan chutney mangga218 kcal / 100 g
Soalan tentang Gratin pasta
Berapa kalori dalam 100 g Gratin pasta?
100 g Gratin pasta mengandungi 172 kcal, dengan 7.6 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin pasta?
50 g Gratin pasta mengandungi 86 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin pasta?
150 g Gratin pasta mengandungi 258 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin pasta?
200 g Gratin pasta mengandungi 344 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin pasta?
250 g Gratin pasta mengandungi 430 kcal, dengan 19 g protein, 22 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: slv 5665 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
