Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan crème fraîche pisang dan chutney mangga
218
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo7.3 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 218 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 7.3 g 3%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 6.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 11 g | 7.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5.6 g | 3.7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 17 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 22 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 28 g | 18 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gratin ayam
Berapa kalori dalam 100 g Gratin ayam?
100 g Gratin ayam mengandungi 218 kcal, dengan 11 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin ayam?
50 g Gratin ayam mengandungi 109 kcal, dengan 5.6 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin ayam?
150 g Gratin ayam mengandungi 327 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin ayam?
200 g Gratin ayam mengandungi 436 kcal, dengan 22 g protein, 15 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin ayam?
250 g Gratin ayam mengandungi 545 kcal, dengan 28 g protein, 18 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: slv 6383 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
