Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin pasta lasagna
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo18 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.6 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.3 g | 8.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6.9 g | 27 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9.2 g | 36 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 45 g | 10 g |
Makanan serupa
- Gratin pastadengan ayam172 kcal / 100 g
- Lasagna sayurbeku, dibakar139 kcal / 100 g
- Gratin ikan dengan sayur-sayuran88 kcal / 100 g
- Lasagna vegetarianbuatan sendiri139 kcal / 100 g
- Pasta telur segar bakardengan sos krim keju dan digratin dengan keju chester285 kcal / 100 g
- Pasta telur bakardengan sos cendawan daripada sos béchamel dan digratin dengan keju gouda165 kcal / 100 g
Soalan tentang Gratin pasta lasagna
Berapa kalori dalam 100 g Gratin pasta lasagna?
100 g Gratin pasta lasagna mengandungi 129 kcal, dengan 4.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin pasta lasagna?
50 g Gratin pasta lasagna mengandungi 65 kcal, dengan 2.3 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin pasta lasagna?
150 g Gratin pasta lasagna mengandungi 194 kcal, dengan 6.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin pasta lasagna?
200 g Gratin pasta lasagna mengandungi 258 kcal, dengan 9.2 g protein, 36 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin pasta lasagna?
250 g Gratin pasta lasagna mengandungi 323 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: slv 6437 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
