Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Grape, average, green or red
Kalori & fakta pemakanan
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo15 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 15 g —
- Natrium 4.8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.6 µg 0%
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 18.1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 1.9 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9.1 mg 1%
- Zat besi 0.95 mg 5%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Fosforus 22.7 mg 2%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.48 µg 1%
- Iodin 0.95 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 22 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.1 g | 30 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.4 g | 37 g | 1 g |
Makanan serupa
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Anggurmentah71 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Anggur jenis Eropah merah atau hijauseperti thompson tanpa biji, kulit melekat, mentah69 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
Soalan tentang Grape, average, green or red
Berapa kalori dalam 100 g Grape, average, green or red?
100 g Grape, average, green or red mengandungi 70 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Grape, average, green or red?
50 g Grape, average, green or red mengandungi 35 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Grape, average, green or red?
150 g Grape, average, green or red mengandungi 105 kcal, dengan 0.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Grape, average, green or red?
200 g Grape, average, green or red mengandungi 140 kcal, dengan 1.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Grape, average, green or red?
250 g Grape, average, green or red mengandungi 175 kcal, dengan 1.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28932 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
