Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Grape, average, green or red, seedless
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 16 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.7 µg 0%
- Vitamin C 4.8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9.6 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 7.2 mg 2%
- Fosforus 23.9 mg 2%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.6 g | 16 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.9 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1.2 g | 31 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1.5 g | 39 g | 1 g |
Makanan serupa
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Anggur merah atau hijaujenis eropah, seperti thompson seedless, mentah69 kcal / 100 g
- Anggur jenis Eropah merah atau hijauseperti thompson tanpa biji, kulit melekat, mentah69 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
Soalan tentang Grape, average, green or red, seedless
Berapa kalori dalam 100 g Grape, average, green or red, seedless?
100 g Grape, average, green or red, seedless mengandungi 74 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Grape, average, green or red, seedless?
50 g Grape, average, green or red, seedless mengandungi 37 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Grape, average, green or red, seedless?
150 g Grape, average, green or red, seedless mengandungi 111 kcal, dengan 0.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Grape, average, green or red, seedless?
200 g Grape, average, green or red, seedless mengandungi 148 kcal, dengan 1.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Grape, average, green or red, seedless?
250 g Grape, average, green or red, seedless mengandungi 185 kcal, dengan 1.5 g protein, 39 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 423 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
