Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jem anggur

Kalori & fakta pemakanan

253
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo61 g
Lemak0.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 253 kcal —
  • Protein 0.3 g 1%
  • Karbohidrat 61 g 22%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Serat 3.4 g 12%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2530.3 g61 g0.2 g
50 g50 g1270.2 g30 g0.1 g
150 g150 g3800.5 g91 g0.3 g
200 g200 g5060.6 g122 g0.5 g
250 g250 g6330.8 g152 g0.6 g

Soalan tentang Jem anggur

Bagaimana cara membuat jem anggur sendiri?

Masak anggur yang dibuang tangkainya bersama gula dan sedikit jus lemon dalam periuk berdasar tebal, sambil dikacau dan dilecek. Reneh kira-kira 20–30 minit hingga pekat; titiskan sedikit jem pada pinggan sejuk—jika tidak mengalir apabila pinggan dicondongkan, jem sudah sedia.

Anggur jenis apa yang sesuai untuk dibuat jem?

Anggur masak yang manis dan berkulit nipis mudah hancur ketika dimasak; anggur merah atau hitam memberi warna lebih gelap, manakala anggur hijau menghasilkan jem yang lebih cerah. Buang tangkai dan buah yang lebam, kemudian rasa buah dahulu supaya anda boleh mengawal jumlah gula.

Berapa lama jem anggur tahan selepas dibuka?

Simpan jem yang sudah dibuka dalam balang bertutup rapat di dalam peti sejuk dan cedok dengan sudu bersih. Gunakan dalam beberapa minggu; buang jika ada kulat, bau pelik atau tanda penapaian, dan jangan sekadar mengikis bahagian yang berkulat.

Apa yang sedap dimakan bersama jem anggur?

Sapu pada roti bakar, biskut atau scone, atau letakkan sedikit pada lempeng dan wafel. Jem anggur juga sesuai dipadankan dengan keju yang masin atau berkrim, kerana rasa manis buahnya mengimbangi rasa keju.

Bolehkah jem anggur digunakan sebagai inti pastri?

Boleh; gunakan jem yang pekat untuk tart, biskut berinti atau pastri berlapis supaya ia tidak mudah meleleh. Jika jem terlalu cair, panaskan seketika dalam periuk dan sejukkan sebelum digunakan.

Apakah beza jem anggur dengan jem oren dari segi kandungan serat?

Jem anggur mengandungi 3.4 g serat bagi setiap 100 g, berbanding 0.99 g dalam jem oren. Jumlah sebenar yang dimakan biasanya hanya sapuan kecil, jadi serat daripada satu hidangan tetap terhad.

Berapa banyak jem anggur sesuai disapu pada roti?

Mulakan dengan satu sudu besar untuk sekeping roti; jem mudah menambah kemanisan apabila disapu tebal. Jem anggur membekalkan 253 kcal bagi setiap 100 g.

Sumber: tbca BRC0022K · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat