Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sapuan buah

Kalori & fakta pemakanan

179

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.5 g

Karbo42 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	179	0.5 g	42 g	0.3 g
50 g	50 g	90	0.3 g	21 g	0.2 g
150 g	150 g	269	0.8 g	63 g	0.5 g
200 g	200 g	358	1 g	83 g	0.6 g
250 g	250 g	448	1.3 g	104 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g sapuan buah?

100 g sapuan buah mengandungi 179 kcal, dengan 0.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sapuan buah?

50 g sapuan buah mengandungi 90 kcal, dengan 0.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sapuan buah?

150 g sapuan buah mengandungi 269 kcal, dengan 0.8 g protein, 63 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sapuan buah?

200 g sapuan buah mengandungi 358 kcal, dengan 1 g protein, 83 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sapuan buah?

250 g sapuan buah mengandungi 448 kcal, dengan 1.3 g protein, 104 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) S131100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat