Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Grape, green, raw
Kalori & fakta pemakanan
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo16 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 16 g —
- Natrium 1.6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.5 µg 1%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10.6 mg 1%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 6.2 mg 1%
- Fosforus 21.7 mg 2%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0.04 mg 0%
- Selenium 0.07 µg 0%
- Iodin 0.45 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1.2 g | 32 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1.6 g | 40 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Grape, green, raw
Berapa kalori dalam 100 g Grape, green, raw?
100 g Grape, green, raw mengandungi 69 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Grape, green, raw?
50 g Grape, green, raw mengandungi 35 kcal, dengan 0.3 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Grape, green, raw?
150 g Grape, green, raw mengandungi 104 kcal, dengan 0.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Grape, green, raw?
200 g Grape, green, raw mengandungi 139 kcal, dengan 1.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Grape, green, raw?
250 g Grape, green, raw mengandungi 173 kcal, dengan 1.6 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 508 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
