Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.7 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4.3 g | 35 g |
Makanan serupa
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com azeite e margarina204 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Soalan tentang Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Berapa kalori dalam 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina mengandungi 203 kcal, dengan 17 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina mengandungi 102 kcal, dengan 8.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina mengandungi 305 kcal, dengan 26 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina mengandungi 406 kcal, dengan 35 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina mengandungi 508 kcal, dengan 43 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: portfir 257 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
