Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Flour, soya flour, full fat
Kalori & fakta pemakanan
466
kalorikcal setiap 100 g
Protein35 g
Karbo24 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 466 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 12 g 41%
- Gula 11 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 70 µg 58%
- Tiamina (B1) 0.75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.57 mg 34%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 213 mg 16%
- Zat besi 6.9 mg 38%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosforus 600 mg 48%
- Kalium 1660 mg 35%
- Zink 3.9 mg 35%
- Kuprum 2.9 mg 324%
- Mangan 2.3 mg 100%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Flour, soya flour, full fat
Berapa kalori dalam 100 g Flour, soya flour, full fat?
100 g Flour, soya flour, full fat mengandungi 466 kcal, dengan 35 g protein, 24 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flour, soya flour, full fat?
50 g Flour, soya flour, full fat mengandungi 233 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flour, soya flour, full fat?
150 g Flour, soya flour, full fat mengandungi 699 kcal, dengan 52 g protein, 35 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flour, soya flour, full fat?
200 g Flour, soya flour, full fat mengandungi 932 kcal, dengan 69 g protein, 47 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flour, soya flour, full fat?
250 g Flour, soya flour, full fat mengandungi 1165 kcal, dengan 86 g protein, 59 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 380 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
