Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet belut

Kalori & fakta pemakanan

ternakan

237

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0.5 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	237	16 g	0.5 g	19 g
50 g	50 g	119	8.1 g	0.3 g	9.5 g
150 g	150 g	356	24 g	0.8 g	28 g
200 g	200 g	474	32 g	1 g	38 g
250 g	250 g	593	41 g	1.3 g	47 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet belut?

100 g Fillet belut mengandungi 237 kcal, dengan 16 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet belut?

50 g Fillet belut mengandungi 119 kcal, dengan 8.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet belut?

150 g Fillet belut mengandungi 356 kcal, dengan 24 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet belut?

200 g Fillet belut mengandungi 474 kcal, dengan 32 g protein, 1 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet belut?

250 g Fillet belut mengandungi 593 kcal, dengan 41 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 120250 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat