Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Belut sungai

Kalori & fakta pemakanan

mentah

261

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo0.1 g

Lemak24 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	261	12 g	0.1 g	24 g
50 g	50 g	131	5.9 g	0.1 g	12 g
150 g	150 g	392	18 g	0.2 g	36 g
200 g	200 g	522	24 g	0.2 g	47 g
250 g	250 g	653	30 g	0.3 g	59 g

Berapa kalori dalam 100 g Belut sungai?

100 g Belut sungai mengandungi 261 kcal, dengan 12 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Belut sungai?

50 g Belut sungai mengandungi 131 kcal, dengan 5.9 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Belut sungai?

150 g Belut sungai mengandungi 392 kcal, dengan 18 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Belut sungai?

200 g Belut sungai mengandungi 522 kcal, dengan 24 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Belut sungai?

250 g Belut sungai mengandungi 653 kcal, dengan 30 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 120230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat