Ketahui apa yang ada di pinggan anda
döner kebab dalam roti pita dengan salad
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 248 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 7.5 g 38%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.1 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.2 µg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 133 mg 11%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.1 g | 6.3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Makanan serupa
- Shish kebab dalam roti pita dengan salad149 kcal / 100 g
- Pita dengan kebab salad dan sos179 kcal / 100 g
- Roti sandwic pita kebab dan sayuran mentah232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Kebab dönerroti leper berisi daging anak lembu dan daging lembu panggang, salad dan sos177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Soalan tentang döner kebab dalam roti pita dengan salad
Berapa kalori dalam 100 g döner kebab dalam roti pita dengan salad?
100 g döner kebab dalam roti pita dengan salad mengandungi 248 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g döner kebab dalam roti pita dengan salad?
50 g döner kebab dalam roti pita dengan salad mengandungi 124 kcal, dengan 7.1 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g döner kebab dalam roti pita dengan salad?
150 g döner kebab dalam roti pita dengan salad mengandungi 372 kcal, dengan 21 g protein, 19 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g döner kebab dalam roti pita dengan salad?
200 g döner kebab dalam roti pita dengan salad mengandungi 496 kcal, dengan 28 g protein, 25 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g döner kebab dalam roti pita dengan salad?
250 g döner kebab dalam roti pita dengan salad mengandungi 620 kcal, dengan 35 g protein, 31 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-526 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
