Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daun pudina
Kalori & fakta pemakanan
segar
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo5.3 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.8 g | 5.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.9 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.7 g | 8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7.6 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9.5 g | 13 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daun pudina
Berapa kalori dalam 100 g Daun pudina?
100 g Daun pudina mengandungi 49 kcal, dengan 3.8 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun pudina?
50 g Daun pudina mengandungi 25 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun pudina?
150 g Daun pudina mengandungi 74 kcal, dengan 5.7 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun pudina?
200 g Daun pudina mengandungi 98 kcal, dengan 7.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun pudina?
250 g Daun pudina mengandungi 123 kcal, dengan 9.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 006810 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
