Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
purata, tidak termasuk organ dalaman, potongan rusuk, mentah
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Daging lembu cincangmentah225 kcal / 100 g
- Rusuk daging lembumentah346 kcal / 100 g
- Stik daging lemburendah lemak, mentah113 kcal / 100 g
- Potongan daging lembukomposit potongan runcit yang dipangkas, lean dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", gred choice, mentah224 kcal / 100 g
- Potongan daging lembu runcitkomposit potongan runcit yang dipangkas, daging lean sahaja, dipangkas kepada lemak 0", choice, mentah151 kcal / 100 g
- Daging anak lembuav, mentah127 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biripurata, tidak termasuk organ dalaman, potongan kotelet, mentah137 kcal / 100 g
- Potongan dagingpurata daging anak lembu, babi dan kambing biri-biri, mentah177 kcal / 100 g
- Kajang kambingmentah, purata262 kcal / 100 g
- Stik lembumentah229 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu?
100 g Daging lembu mengandungi 137 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu?
50 g Daging lembu mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu?
150 g Daging lembu mengandungi 206 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu?
200 g Daging lembu mengandungi 274 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu?
250 g Daging lembu mengandungi 343 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1103 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
