Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan daging
Kalori & fakta pemakanan
purata daging anak lembu, babi dan kambing biri-biri, mentah
177
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.9 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 53 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Potongan daging anak lembumentah122 kcal / 100 g
- Potongan daging babimentah, dengan lapisan lemak 2 mm134 kcal / 100 g
- Potongan daging biri-birirendah lemak, mentah139 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biri bahagian bahubertulang, tanpa lemak, mentah134 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biridipotong gaya Perancis, bertulang, lemak tidak dibuang, dimasak, tanpa lemak tambahan278 kcal / 100 g
- Kotej babilemak dan lean boleh pisah, mentah159 kcal / 100 g
- Kepingan daging babibahagian loin, mentah175 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biripurata, tidak termasuk organ dalaman, potongan kotelet, mentah137 kcal / 100 g
- Kajang kambingdimasak, purata157 kcal / 100 g
- Daging lembupurata, tidak termasuk organ dalaman, potongan rusuk, mentah137 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan daging
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging?
100 g Potongan daging mengandungi 177 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging?
50 g Potongan daging mengandungi 89 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging?
150 g Potongan daging mengandungi 266 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan daging?
200 g Potongan daging mengandungi 354 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan daging?
250 g Potongan daging mengandungi 443 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1107 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
