Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging karibu

Kalori & fakta pemakanan

daging buruan, asli, rusa kutub, dikeringkan

307
kalorikcal setiap 100 g
Protein62 g
Karbo0 g
Lemak4.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 307 kcal —
  • Protein 62 g 124%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 4.9 g 6%
  • Lemak tepu 2.8 g 14%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 101 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.35 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 15.9 mg 1%
  • Zat besi 11.5 mg 64%
  • Magnesium 74.5 mg 18%
  • Fosforus 557 mg 45%
  • Kalium 1084 mg 23%
  • Zink 9.6 mg 87%
  • Kuprum 0.79 mg 87%
  • Mangan 0.09 mg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g30762 g0 g4.9 g
50 g50 g15431 g0 g2.4 g
150 g150 g46193 g0 g7.3 g
200 g200 g614124 g0 g9.7 g
250 g250 g768155 g0 g12 g

Soalan tentang Daging karibu

Berapa kalori dalam 100 g Daging karibu?

100 g Daging karibu mengandungi 307 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging karibu?

50 g Daging karibu mengandungi 154 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging karibu?

150 g Daging karibu mengandungi 461 kcal, dengan 93 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging karibu?

200 g Daging karibu mengandungi 614 kcal, dengan 124 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging karibu?

250 g Daging karibu mengandungi 768 kcal, dengan 155 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5806 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat