Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging karibu

Kalori & fakta pemakanan

daging buruan, asli, rusa kutub, diperap

126
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 126 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3.1 g 4%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 3.9 mg 0%
  • Zat besi 3.1 mg 17%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosforus 168 mg 13%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 3.6 mg 33%
  • Kuprum 0.21 mg 23%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12623 g0 g3.1 g
50 g50 g6312 g0 g1.6 g
150 g150 g18935 g0 g4.7 g
200 g200 g25246 g0 g6.2 g
250 g250 g31558 g0 g7.8 g

Soalan tentang Daging karibu

Berapa kalori dalam 100 g Daging karibu?

100 g Daging karibu mengandungi 126 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging karibu?

50 g Daging karibu mengandungi 63 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging karibu?

150 g Daging karibu mengandungi 189 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging karibu?

200 g Daging karibu mengandungi 252 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging karibu?

250 g Daging karibu mengandungi 315 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5807 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat