Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

Kalori & fakta pemakanan

299
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo15 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 299 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohidrat 15 g 5%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 7.6 g 38%
  • Serat 0.5 g 2%
  • Gula 2.5 g —
  • Natrium 453 mg 20%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0.7 µg 3%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niasin (B3) 4.2 mg 26%
  • Vitamin B6 0.27 mg 16%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 1.8 µg 73%
  • Kolin 49 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 187 mg 14%
  • Zat besi 2.4 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 215 mg 17%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 3.4 mg 31%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Selenium 23.2 µg 42%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29919 g15 g18 g
1 hidangan210 g62839 g31 g37 g
2 hidangan420 g125679 g62 g74 g
½ hidangan105 g31420 g16 g19 g
3 hidangan630 g1884118 g93 g111 g
4 hidangan840 g2512157 g124 g148 g
50 g50 g1509.4 g7.4 g8.8 g
150 g150 g44928 g22 g26 g
200 g200 g59838 g30 g35 g
250 g250 g74847 g37 g44 g

Soalan tentang Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

100 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 299 kcal, dengan 19 g protein, 15 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (210 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

1 hidangan (210 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 628 kcal, dengan 39 g protein, 31 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (420 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

2 hidangan (420 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 1256 kcal, dengan 79 g protein, 62 g karbohidrat dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (105 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

½ hidangan (105 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 314 kcal, dengan 20 g protein, 16 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (630 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

3 hidangan (630 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 1884 kcal, dengan 118 g protein, 93 g karbohidrat dan 111 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (840 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

4 hidangan (840 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 2512 kcal, dengan 157 g protein, 124 g karbohidrat dan 148 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

50 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 150 kcal, dengan 9.4 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

150 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty mengandungi 449 kcal, dengan 28 g protein, 22 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510245 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat