Ketahui apa yang ada di pinggan anda
campuran pasta lasagna empat keju Itali
Kalori & fakta pemakanan
belum disediakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 355 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 6.7 g —
- Natrium 2093 mg 91%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0.54 mg 41%
- Niasin (B3) 6.1 mg 38%
- Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 3.1 mg 17%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosforus 162 mg 13%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.69 mg 30%
- Selenium 36.9 µg 67%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 68 g | 2.7 g |
| 1 hidangan | 117 g | 415 | 15 g | 79 g | 3.2 g |
| 2 hidangan | 234 g | 831 | 29 g | 158 g | 6.3 g |
| ½ hidangan | 58.5 g | 208 | 7.3 g | 40 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 351 g | 1246 | 44 g | 238 g | 9.5 g |
| 4 hidangan | 468 g | 1661 | 59 g | 317 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6.3 g | 34 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 102 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 25 g | 135 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 31 g | 169 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Campuran pasta lasagna Italibelum disediakan356 kcal / 100 g
- Lasagna empat kejubeku131 kcal / 100 g
- Campuran pasta makaroni cheeseburger klasikbelum disediakan349 kcal / 100 g
- Lasagna kejubeku, disediakan130 kcal / 100 g
- Makaroni atau mi berkejusesuai untuk ketuhar gelombang mikro, belum disediakan388 kcal / 100 g
- Hidangan makaroni kejudengan campuran sos kering, dalam kotak, belum dimasak379 kcal / 100 g
- Makaroni atau mee dengan kejudibuat daripada campuran berbungkus kurang lemak, tidak disediakan297 kcal / 100 g
- Pasta lasagnasedia dimakan, keluaran industri, sejuk beku134 kcal / 100 g
Soalan tentang campuran pasta lasagna empat keju Itali
Berapa kalori dalam 100 g campuran pasta lasagna empat keju Itali?
100 g campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 355 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (117 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali?
1 hidangan (117 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 415 kcal, dengan 15 g protein, 79 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (234 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali?
2 hidangan (234 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 831 kcal, dengan 29 g protein, 158 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (58.5 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali?
½ hidangan (58.5 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 208 kcal, dengan 7.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (351 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali?
3 hidangan (351 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 1246 kcal, dengan 44 g protein, 238 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (468 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali?
4 hidangan (468 g) campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 1661 kcal, dengan 59 g protein, 317 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran pasta lasagna empat keju Itali?
50 g campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 178 kcal, dengan 6.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran pasta lasagna empat keju Itali?
150 g campuran pasta lasagna empat keju Itali mengandungi 533 kcal, dengan 19 g protein, 102 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168958 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
