Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran biskut mentega susu Martha White
Kalori & fakta pemakanan
makanan martha white, kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 388 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 4.5 g —
- Natrium 1295 mg 56%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 3.9 mg 25%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 168 mg 13%
- Zat besi 4.1 mg 23%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0.9 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.8 g | 58 g | 13 g |
| 1 hidangan | 41 g | 159 | 3.2 g | 24 g | 5.4 g |
| 2 hidangan | 82 g | 318 | 6.4 g | 48 g | 11 g |
| ½ hidangan | 20.5 g | 80 | 1.6 g | 12 g | 2.7 g |
| 3 hidangan | 123 g | 477 | 9.6 g | 71 g | 16 g |
| 4 hidangan | 164 g | 636 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.9 g | 29 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Campuran biskut mentega susu Martha White
Berapa kalori dalam 100 g Campuran biskut mentega susu Martha White?
100 g Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 388 kcal, dengan 7.8 g protein, 58 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (41 g) Campuran biskut mentega susu Martha White?
1 hidangan (41 g) Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 159 kcal, dengan 3.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (82 g) Campuran biskut mentega susu Martha White?
2 hidangan (82 g) Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 318 kcal, dengan 6.4 g protein, 48 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (20.5 g) Campuran biskut mentega susu Martha White?
½ hidangan (20.5 g) Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 80 kcal, dengan 1.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (123 g) Campuran biskut mentega susu Martha White?
3 hidangan (123 g) Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 477 kcal, dengan 9.6 g protein, 71 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (164 g) Campuran biskut mentega susu Martha White?
4 hidangan (164 g) Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 636 kcal, dengan 13 g protein, 95 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran biskut mentega susu Martha White?
50 g Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 194 kcal, dengan 3.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran biskut mentega susu Martha White?
150 g Campuran biskut mentega susu Martha White mengandungi 582 kcal, dengan 12 g protein, 87 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175081 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
