Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut marshmallow
Kalori & fakta pemakanan
dengan bijirin beras dan cip cokelat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 435 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 11 g 57%
- Serat 0 g 0%
- Gula 41 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.72 mg 5%
- Vitamin K 6.9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0.77 mg 59%
- Niasin (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamin B6 0.91 mg 53%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
- Kolin 8.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosforus 98 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.43 mg 48%
- Selenium 4.2 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4.6 g | 63 g | 18 g |
| 1 hidangan | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 hidangan | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ hidangan | 11 g | 48 | 0.5 g | 7 g | 2 g |
| 3 hidangan | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 hidangan | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.3 g | 32 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6.8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9.1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Makanan serupa
- Biskut marshmallow kelapakomersial, bersalut coklat, marshmallow dengan kelapa465 kcal / 100 g
- Biskut marshmallow bersalut coklatbersalut coklat, marshmallow (termasuk pai)421 kcal / 100 g
- Kuki marshmallow bersalut coklatbersalut cokelat, termasuk pai marshmallow421 kcal / 100 g
- Biskut coklat dengan bijirin berasdibuat dengan bijirin beras440 kcal / 100 g
- Biskut coklatdengan bijirin beras440 kcal / 100 g
- Fudge marshmallow cokelatdisediakan mengikut resipi453 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut marshmallow
Berapa kalori dalam 100 g Biskut marshmallow?
100 g Biskut marshmallow mengandungi 435 kcal, dengan 4.6 g protein, 63 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (22 g) Biskut marshmallow?
1 hidangan (22 g) Biskut marshmallow mengandungi 96 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (44 g) Biskut marshmallow?
2 hidangan (44 g) Biskut marshmallow mengandungi 191 kcal, dengan 2 g protein, 28 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (11 g) Biskut marshmallow?
½ hidangan (11 g) Biskut marshmallow mengandungi 48 kcal, dengan 0.5 g protein, 7 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (66 g) Biskut marshmallow?
3 hidangan (66 g) Biskut marshmallow mengandungi 287 kcal, dengan 3 g protein, 42 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (88 g) Biskut marshmallow?
4 hidangan (88 g) Biskut marshmallow mengandungi 383 kcal, dengan 4 g protein, 56 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut marshmallow?
50 g Biskut marshmallow mengandungi 218 kcal, dengan 2.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut marshmallow?
150 g Biskut marshmallow mengandungi 653 kcal, dengan 6.8 g protein, 95 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174097 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
