Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuki marshmallow bersalut coklat
Kalori & fakta pemakanan
bersalut cokelat, termasuk pai marshmallow
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 421 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 2 g 7%
- Gula 45 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.78 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
- Kolin 13.6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 97 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Mangan 0.29 mg 12%
- Selenium 4.4 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 66 g | 17 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 119 | 1.1 g | 19 g | 4.8 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 239 | 2.3 g | 37 g | 9.6 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 60 | 0.6 g | 9.3 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 358 | 3.4 g | 56 g | 14 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 477 | 4.5 g | 75 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 164 g | 42 g |
Makanan serupa
- Biskut marshmallow bersalut coklatbersalut coklat, marshmallow (termasuk pai)421 kcal / 100 g
- Biskut marshmallowdisalut coklat, dengan atau tanpa inti, komersial445 kcal / 100 g
- Kek teh marshmallow bersalut coklat439 kcal / 100 g
- Marshmallow bersalut coklat383 kcal / 100 g
- Stik biskut bersalut coklat447 kcal / 100 g
- Fudge marshmallow cokelatdisediakan mengikut resipi453 kcal / 100 g
Soalan tentang Kuki marshmallow bersalut coklat
Berapa kalori dalam 100 g Kuki marshmallow bersalut coklat?
100 g Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 421 kcal, dengan 4 g protein, 66 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kuki marshmallow bersalut coklat?
1 hidangan (28.4 g) Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 119 kcal, dengan 1.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kuki marshmallow bersalut coklat?
2 hidangan (56.7 g) Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 239 kcal, dengan 2.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kuki marshmallow bersalut coklat?
½ hidangan (14.2 g) Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 60 kcal, dengan 0.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kuki marshmallow bersalut coklat?
3 hidangan (85.1 g) Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 358 kcal, dengan 3.4 g protein, 56 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kuki marshmallow bersalut coklat?
4 hidangan (113.4 g) Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 477 kcal, dengan 4.5 g protein, 75 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuki marshmallow bersalut coklat?
50 g Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 211 kcal, dengan 2 g protein, 33 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuki marshmallow bersalut coklat?
150 g Kuki marshmallow bersalut coklat mengandungi 632 kcal, dengan 6 g protein, 99 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172723 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
