Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut marshmallow
Kalori & fakta pemakanan
disalut coklat, dengan atau tanpa inti, komersial
445
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo71 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 445 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 11 g 56%
- Serat 1.8 g 7%
- Gula 35 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 0.48 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.15 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 4.7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 51.4 µg 13%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 13.6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 4.2 mg 23%
- Magnesium 32.5 mg 8%
- Fosforus 71.4 mg 6%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.24 mg 26%
- Mangan 0.36 mg 16%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3.2 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1.6 g | 35 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4.8 g | 106 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 891 | 6.5 g | 142 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 8.1 g | 177 g | 39 g |
Makanan serupa
- Biskut marshmallow kelapakomersial, bersalut coklat, marshmallow dengan kelapa465 kcal / 100 g
- Biskut marshmallow bersalut coklatbersalut coklat, marshmallow (termasuk pai)421 kcal / 100 g
- Biskut marshmallow salutan coklatdisalut sepenuhnya dengan coklat, dengan marshmallow413 kcal / 100 g
- Kuki marshmallow bersalut coklatbersalut cokelat, termasuk pai marshmallow421 kcal / 100 g
- Biskut coklatdengan aising atau salutan507 kcal / 100 g
- Biskut mentega bersalut coklatdengan atau tanpa inti, komersial487 kcal / 100 g
- Marshmallow bersalut coklat383 kcal / 100 g
- Kek teh marshmallow bersalut coklat439 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut marshmallow
Berapa kalori dalam 100 g Biskut marshmallow?
100 g Biskut marshmallow mengandungi 445 kcal, dengan 3.2 g protein, 71 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut marshmallow?
50 g Biskut marshmallow mengandungi 223 kcal, dengan 1.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut marshmallow?
150 g Biskut marshmallow mengandungi 668 kcal, dengan 4.8 g protein, 106 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut marshmallow?
200 g Biskut marshmallow mengandungi 891 kcal, dengan 6.5 g protein, 142 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut marshmallow?
250 g Biskut marshmallow mengandungi 1114 kcal, dengan 8.1 g protein, 177 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7843 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
