Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut marshmallow kelapa
Kalori & fakta pemakanan
komersial, bersalut coklat, marshmallow dengan kelapa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 465 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 31 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 7.4 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0.16 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 44.1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13.6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 90.5 mg 7%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 31.9 mg 8%
- Fosforus 114 mg 9%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 2.9 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 4.5 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2.2 g | 33 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 697 | 6.7 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 9 g | 131 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1162 | 11 g | 164 g | 49 g |
Makanan serupa
- Biskut marshmallowdisalut coklat, dengan atau tanpa inti, komersial445 kcal / 100 g
- Biskut marshmallow bersalut coklatbersalut coklat, marshmallow (termasuk pai)421 kcal / 100 g
- Kuki marshmallow bersalut coklatbersalut cokelat, termasuk pai marshmallow421 kcal / 100 g
- Kek teh marshmallow bersalut coklat439 kcal / 100 g
- Konfeksi marshmallow bersalut coklat dan kelapabebola salji407 kcal / 100 g
- Marshmallow bersalut coklat383 kcal / 100 g
- Makaron kelapa460 kcal / 100 g
- Stik biskut bersalut coklat447 kcal / 100 g
- Bar kelapa bersalut cokelat475 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut marshmallow kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Biskut marshmallow kelapa?
100 g Biskut marshmallow kelapa mengandungi 465 kcal, dengan 4.5 g protein, 66 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut marshmallow kelapa?
50 g Biskut marshmallow kelapa mengandungi 232 kcal, dengan 2.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut marshmallow kelapa?
150 g Biskut marshmallow kelapa mengandungi 697 kcal, dengan 6.7 g protein, 98 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut marshmallow kelapa?
200 g Biskut marshmallow kelapa mengandungi 930 kcal, dengan 9 g protein, 131 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut marshmallow kelapa?
250 g Biskut marshmallow kelapa mengandungi 1162 kcal, dengan 11 g protein, 164 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7844 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
