Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut coklat dengan bijirin beras
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan bijirin beras
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 440 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 11 g 56%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 40 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 13.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosforus 96 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Selenium 9.3 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3.2 g | 62 g | 19 g |
| 1 hidangan | 62 g | 273 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 hidangan | 124 g | 546 | 4 g | 77 g | 24 g |
| ½ hidangan | 31 g | 136 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 hidangan | 186 g | 818 | 6 g | 115 g | 36 g |
| 4 hidangan | 248 g | 1091 | 8 g | 153 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1.6 g | 31 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4.8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6.5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8.1 g | 154 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut coklat dengan bijirin beras
Berapa kalori dalam 100 g Biskut coklat dengan bijirin beras?
100 g Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 440 kcal, dengan 3.2 g protein, 62 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (62 g) Biskut coklat dengan bijirin beras?
1 hidangan (62 g) Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 273 kcal, dengan 2 g protein, 38 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (124 g) Biskut coklat dengan bijirin beras?
2 hidangan (124 g) Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 546 kcal, dengan 4 g protein, 77 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (31 g) Biskut coklat dengan bijirin beras?
½ hidangan (31 g) Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 136 kcal, dengan 1 g protein, 19 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (186 g) Biskut coklat dengan bijirin beras?
3 hidangan (186 g) Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 818 kcal, dengan 6 g protein, 115 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (248 g) Biskut coklat dengan bijirin beras?
4 hidangan (248 g) Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 1091 kcal, dengan 8 g protein, 153 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut coklat dengan bijirin beras?
50 g Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 220 kcal, dengan 1.6 g protein, 31 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut coklat dengan bijirin beras?
150 g Biskut coklat dengan bijirin beras mengandungi 660 kcal, dengan 4.8 g protein, 93 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174096 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
