Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Campuran beras

Kalori & fakta pemakanan

spesies (putih, bijirin penuh, liar, merah, dll.), mentah

355

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.1 g

Karbo78 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	355	7.1 g	78 g	1 g
50 g	50 g	178	3.6 g	39 g	0.5 g
150 g	150 g	533	11 g	117 g	1.5 g
200 g	200 g	710	14 g	156 g	2 g
250 g	250 g	888	18 g	195 g	2.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Campuran beras?

100 g Campuran beras mengandungi 355 kcal, dengan 7.1 g protein, 78 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran beras?

50 g Campuran beras mengandungi 178 kcal, dengan 3.6 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran beras?

150 g Campuran beras mengandungi 533 kcal, dengan 11 g protein, 117 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Campuran beras?

200 g Campuran beras mengandungi 710 kcal, dengan 14 g protein, 156 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Campuran beras?

250 g Campuran beras mengandungi 888 kcal, dengan 18 g protein, 195 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9121 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat