Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Campuran bijirin dan kekacang

Kalori & fakta pemakanan

mentah

354

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo59 g

Lemak4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	354	14 g	59 g	4 g
50 g	50 g	177	6.9 g	30 g	2 g
150 g	150 g	531	21 g	89 g	6 g
200 g	200 g	708	27 g	118 g	8 g
250 g	250 g	885	34 g	148 g	10 g

Berapa kalori dalam 100 g Campuran bijirin dan kekacang?

100 g Campuran bijirin dan kekacang mengandungi 354 kcal, dengan 14 g protein, 59 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran bijirin dan kekacang?

50 g Campuran bijirin dan kekacang mengandungi 177 kcal, dengan 6.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran bijirin dan kekacang?

150 g Campuran bijirin dan kekacang mengandungi 531 kcal, dengan 21 g protein, 89 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Campuran bijirin dan kekacang?

200 g Campuran bijirin dan kekacang mengandungi 708 kcal, dengan 27 g protein, 118 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Campuran bijirin dan kekacang?

250 g Campuran bijirin dan kekacang mengandungi 885 kcal, dengan 34 g protein, 148 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat