Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping sarapan bijirin campuran
Kalori & fakta pemakanan
kekacang, tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 390 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 12 g 42%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8.8 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.4 g | 30 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 13 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 18 g | 119 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 22 g | 149 g | 26 g |
Makanan serupa
- Emping sarapan bijirin campuran madutidak diperkaya356 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran bebas glutenditambah vitamin B1, B2, B3, B6, E dan folat, zat besi serta zink380 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan bijirin campuranditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan zink399 kcal / 100 g
- Emping bijirin campuran dengan buah kering dan kekacangditambah vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E serta folat, kalsium, zat besi dan zink398 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan kekacang, diperkaya dengan vitamin dan mineral370 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin dengan kekacangdiperkaya dengan vitamin dan mineral392 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuh dengan kekacangbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan buah, kekacang378 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin coklat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak diperkaya413 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping sarapan bijirin campuran
Berapa kalori dalam 100 g Emping sarapan bijirin campuran?
100 g Emping sarapan bijirin campuran mengandungi 390 kcal, dengan 8.8 g protein, 60 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping sarapan bijirin campuran?
50 g Emping sarapan bijirin campuran mengandungi 195 kcal, dengan 4.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping sarapan bijirin campuran?
150 g Emping sarapan bijirin campuran mengandungi 585 kcal, dengan 13 g protein, 89 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping sarapan bijirin campuran?
200 g Emping sarapan bijirin campuran mengandungi 780 kcal, dengan 18 g protein, 119 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping sarapan bijirin campuran?
250 g Emping sarapan bijirin campuran mengandungi 975 kcal, dengan 22 g protein, 149 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: ausnut F010441 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
