Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang

Kalori & fakta pemakanan

dengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E serta folat, kalsium, zat besi dan zink

398

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo67 g

Lemak8.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	398	10 g	67 g	8.4 g
50 g	50 g	199	5.2 g	33 g	4.2 g
150 g	150 g	597	16 g	100 g	13 g
200 g	200 g	796	21 g	133 g	17 g
250 g	250 g	995	26 g	167 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang?

100 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang mengandungi 398 kcal, dengan 10 g protein, 67 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang?

50 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang mengandungi 199 kcal, dengan 5.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang?

150 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang mengandungi 597 kcal, dengan 16 g protein, 100 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang?

200 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang mengandungi 796 kcal, dengan 21 g protein, 133 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang?

250 g Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacang mengandungi 995 kcal, dengan 26 g protein, 167 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: ausnut F001730 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat