Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping bijirin campuran
Kalori & fakta pemakanan
buah kering, ditambah vitamin dan mineral
371
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo62 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 371 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 9.6 g 34%
- Gula 18 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 9.6 g | 62 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.8 g | 31 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 14 g | 93 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 19 g | 124 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 24 g | 155 g | 18 g |
Makanan serupa
- Emping bijirin campuran dengan buah kering dan kekacangditambah vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan bijirin campuranditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan zink399 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan gandum penuhbuah kering dan kekacang, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta zink342 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan buah kering, diperkaya dengan vitamin dan mineral346 kcal / 100 g
- Muesli rangup dengan buah keringcampuran, dimaniskan, diperkaya dengan vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahandiperkaya dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuh dengan kekacangbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan buah, kekacang378 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin dengan kekacangdiperkaya dengan vitamin dan mineral392 kcal / 100 g
- Biskut sarapan multigrain gandum penuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat dan zat besi382 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping bijirin campuran
Berapa kalori dalam 100 g Emping bijirin campuran?
100 g Emping bijirin campuran mengandungi 371 kcal, dengan 9.6 g protein, 62 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping bijirin campuran?
50 g Emping bijirin campuran mengandungi 186 kcal, dengan 4.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping bijirin campuran?
150 g Emping bijirin campuran mengandungi 557 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping bijirin campuran?
200 g Emping bijirin campuran mengandungi 742 kcal, dengan 19 g protein, 124 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping bijirin campuran?
250 g Emping bijirin campuran mengandungi 928 kcal, dengan 24 g protein, 155 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ausnut F010453 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
