Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, pork, with rice, cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 232 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 8.3 g 11%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
- Kolin 24.9 mg 5%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 158 mg 13%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 20.6 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 10 g | 27 g | 8.3 g |
| 1 hidangan | 220 g | 510 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 2 hidangan | 440 g | 1021 | 45 g | 118 g | 36 g |
| ½ hidangan | 110 g | 255 | 11 g | 29 g | 9.1 g |
| 3 hidangan | 660 g | 1531 | 67 g | 177 g | 55 g |
| 4 hidangan | 880 g | 2042 | 90 g | 235 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.1 g | 13 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 15 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 20 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 25 g | 67 g | 21 g |
Makanan serupa
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with beans cheese220 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork cheese260 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Soalan tentang Burrito, pork, with rice, cheese
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, pork, with rice, cheese?
100 g Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 232 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (220 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
1 hidangan (220 g) Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 510 kcal, dengan 22 g protein, 59 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (440 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
2 hidangan (440 g) Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 1021 kcal, dengan 45 g protein, 118 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
½ hidangan (110 g) Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 255 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (660 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
3 hidangan (660 g) Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 1531 kcal, dengan 67 g protein, 177 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (880 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
4 hidangan (880 g) Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 2042 kcal, dengan 90 g protein, 235 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, pork, with rice, cheese?
50 g Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 116 kcal, dengan 5.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, pork, with rice, cheese?
150 g Burrito, pork, with rice, cheese mengandungi 348 kcal, dengan 15 g protein, 40 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102420 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
