Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, pork, cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
- Kolin 34.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 198 mg 16%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 25.8 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 hidangan | 190 g | 509 | 25 g | 50 g | 21 g |
| 2 hidangan | 380 g | 1018 | 49 g | 100 g | 42 g |
| ½ hidangan | 95 g | 255 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 3 hidangan | 570 g | 1528 | 74 g | 150 g | 63 g |
| 4 hidangan | 760 g | 2037 | 98 g | 200 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.4 g | 13 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 19 g | 40 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 26 g | 53 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 32 g | 66 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito, pork, cheese
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, pork, cheese?
100 g Burrito, pork, cheese mengandungi 268 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (190 g) Burrito, pork, cheese?
1 hidangan (190 g) Burrito, pork, cheese mengandungi 509 kcal, dengan 25 g protein, 50 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (380 g) Burrito, pork, cheese?
2 hidangan (380 g) Burrito, pork, cheese mengandungi 1018 kcal, dengan 49 g protein, 100 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (95 g) Burrito, pork, cheese?
½ hidangan (95 g) Burrito, pork, cheese mengandungi 255 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (570 g) Burrito, pork, cheese?
3 hidangan (570 g) Burrito, pork, cheese mengandungi 1528 kcal, dengan 74 g protein, 150 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (760 g) Burrito, pork, cheese?
4 hidangan (760 g) Burrito, pork, cheese mengandungi 2037 kcal, dengan 98 g protein, 200 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, pork, cheese?
50 g Burrito, pork, cheese mengandungi 134 kcal, dengan 6.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, pork, cheese?
150 g Burrito, pork, cheese mengandungi 402 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102410 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
