Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 3.6 mg 22%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
- Kolin 26.2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 99 mg 8%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0.82 mg 7%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 17.7 µg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 11 g | 24 g | 6.5 g |
| 1 hidangan | 220 g | 460 | 24 g | 53 g | 14 g |
| 2 hidangan | 440 g | 920 | 49 g | 106 g | 28 g |
| ½ hidangan | 110 g | 230 | 12 g | 27 g | 7.1 g |
| 3 hidangan | 660 g | 1379 | 73 g | 159 g | 43 g |
| 4 hidangan | 880 g | 1839 | 98 g | 212 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5.6 g | 12 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 17 g | 36 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 22 g | 48 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 28 g | 60 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito, chicken, with beans and rice, cheese
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 209 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
1 hidangan (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 460 kcal, dengan 24 g protein, 53 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
2 hidangan (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 920 kcal, dengan 49 g protein, 106 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
½ hidangan (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 230 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
3 hidangan (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 1379 kcal, dengan 73 g protein, 159 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
4 hidangan (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 1839 kcal, dengan 98 g protein, 212 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 105 kcal, dengan 5.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese mengandungi 314 kcal, dengan 17 g protein, 36 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102540 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
