Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Burrito, cheese only

Kalori & fakta pemakanan

328
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo28 g
Lemak17 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 328 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohidrat 28 g 10%
  • Lemak 17 g 21%
  • Lemak tepu 8.6 g 43%
  • Serat 2.1 g 8%
  • Gula 2.6 g —
  • Natrium 704 mg 31%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.18 mg 1%
  • Vitamin K 5.1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niasin (B3) 2.7 mg 17%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0.48 µg 20%
  • Kolin 10.8 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 353 mg 27%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosforus 299 mg 24%
  • Kalium 112 mg 2%
  • Zink 1.7 mg 16%
  • Kuprum 0.07 mg 7%
  • Selenium 21.4 µg 39%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 hidangan150 g49221 g43 g25 g
2 hidangan300 g98441 g86 g50 g
½ hidangan75 g24610 g21 g12 g
3 hidangan450 g147662 g128 g74 g
4 hidangan600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646.8 g14 g8.3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Soalan tentang Burrito, cheese only

Berapa kalori dalam 100 g Burrito, cheese only?

100 g Burrito, cheese only mengandungi 328 kcal, dengan 14 g protein, 29 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (150 g) Burrito, cheese only?

1 hidangan (150 g) Burrito, cheese only mengandungi 492 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (300 g) Burrito, cheese only?

2 hidangan (300 g) Burrito, cheese only mengandungi 984 kcal, dengan 41 g protein, 86 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (75 g) Burrito, cheese only?

½ hidangan (75 g) Burrito, cheese only mengandungi 246 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (450 g) Burrito, cheese only?

3 hidangan (450 g) Burrito, cheese only mengandungi 1476 kcal, dengan 62 g protein, 128 g karbohidrat dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (600 g) Burrito, cheese only?

4 hidangan (600 g) Burrito, cheese only mengandungi 1968 kcal, dengan 82 g protein, 171 g karbohidrat dan 99 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Burrito, cheese only?

50 g Burrito, cheese only mengandungi 164 kcal, dengan 6.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Burrito, cheese only?

200 g Burrito, cheese only mengandungi 656 kcal, dengan 27 g protein, 57 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58102680 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat