Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut wafer coklat bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 541 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak tepu 15 g 76%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 41 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 3.7 mg 20%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosforus 144 mg 12%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0.78 mg 7%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Mangan 0.41 mg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4.1 g | 61 g | 30 g |
| 1 hidangan | 23 g | 124 | 0.9 g | 14 g | 7 g |
| 2 hidangan | 46 g | 249 | 1.9 g | 28 g | 14 g |
| ½ hidangan | 11.5 g | 62 | 0.5 g | 7 g | 3.5 g |
| 3 hidangan | 69 g | 373 | 2.8 g | 42 g | 21 g |
| 4 hidangan | 92 g | 498 | 3.7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6.1 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8.1 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10 g | 153 g | 76 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut wafer coklat bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Biskut wafer coklat bebas gluten?
100 g Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 541 kcal, dengan 4.1 g protein, 61 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (23 g) Biskut wafer coklat bebas gluten?
1 hidangan (23 g) Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 124 kcal, dengan 0.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (46 g) Biskut wafer coklat bebas gluten?
2 hidangan (46 g) Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 249 kcal, dengan 1.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (11.5 g) Biskut wafer coklat bebas gluten?
½ hidangan (11.5 g) Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 62 kcal, dengan 0.5 g protein, 7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (69 g) Biskut wafer coklat bebas gluten?
3 hidangan (69 g) Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 373 kcal, dengan 2.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (92 g) Biskut wafer coklat bebas gluten?
4 hidangan (92 g) Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 498 kcal, dengan 3.7 g protein, 56 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut wafer coklat bebas gluten?
50 g Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 271 kcal, dengan 2 g protein, 31 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut wafer coklat bebas gluten?
150 g Biskut wafer coklat bebas gluten mengandungi 812 kcal, dengan 6.1 g protein, 92 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171858 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
