Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut wafer lemon bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 515 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0 g 0%
- Gula 42 g —
- Natrium 111 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 3.1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 39 mg 3%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 1 hidangan | 30 g | 155 | 0 g | 22 g | 7.3 g |
| 2 hidangan | 60 g | 309 | 0 g | 45 g | 15 g |
| ½ hidangan | 15 g | 77 | 0 g | 11 g | 3.6 g |
| 3 hidangan | 90 g | 464 | 0 g | 67 g | 22 g |
| 4 hidangan | 120 g | 618 | 0 g | 89 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut wafer lemon bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Biskut wafer lemon bebas gluten?
100 g Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 515 kcal, dengan 0 g protein, 74 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (30 g) Biskut wafer lemon bebas gluten?
1 hidangan (30 g) Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 155 kcal, dengan 0 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (60 g) Biskut wafer lemon bebas gluten?
2 hidangan (60 g) Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 309 kcal, dengan 0 g protein, 45 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (15 g) Biskut wafer lemon bebas gluten?
½ hidangan (15 g) Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 77 kcal, dengan 0 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (90 g) Biskut wafer lemon bebas gluten?
3 hidangan (90 g) Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 464 kcal, dengan 0 g protein, 67 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (120 g) Biskut wafer lemon bebas gluten?
4 hidangan (120 g) Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 618 kcal, dengan 0 g protein, 89 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut wafer lemon bebas gluten?
50 g Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 258 kcal, dengan 0 g protein, 37 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut wafer lemon bebas gluten?
150 g Biskut wafer lemon bebas gluten mengandungi 773 kcal, dengan 0 g protein, 112 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171859 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
