Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sandwich wafer gula, inti krim
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 502 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 12 g 59%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 43 g —
- Natrium 103 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.5 mg 17%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 3.7 mg 21%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 72 mg 6%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selenium 3.7 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 3.8 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1.9 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 5.8 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 7.7 g | 138 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 9.6 g | 173 g | 58 g |
Makanan serupa
- Biskut wafer guladengan inti krim, biasa502 kcal / 100 g
- Biskut wafer berinti krimberinti krim berperisa538 kcal / 100 g
- Wafer sandwic berinti sirapmanis, komersial440 kcal / 100 g
- Wafer isi coklatdiisi atau disalut dengan coklat534 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian mentega kacang495 kcal / 100 g
- Keropok sandwic kejudengan inti keju491 kcal / 100 g
- Sandwic aiskrim biskut240 kcal / 100 g
- Kek span inti krim374 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sandwich wafer gula, inti krim
Berapa kalori dalam 100 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim?
100 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim mengandungi 502 kcal, dengan 3.8 g protein, 69 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim?
50 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim mengandungi 251 kcal, dengan 1.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim?
150 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim mengandungi 753 kcal, dengan 5.8 g protein, 104 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim?
200 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim mengandungi 1004 kcal, dengan 7.7 g protein, 138 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim?
250 g Biskut sandwich wafer gula, inti krim mengandungi 1255 kcal, dengan 9.6 g protein, 173 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3854 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
