Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut bekon, telur, dan keju
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sarapan
301
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo24 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 301 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 5.9 g 29%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Kolesterol 166 mg 55%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0.86 µg 36%
- Kolin 127 mg 23%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 363 mg 29%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 23.3 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 12 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 36 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 47 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 59 g | 44 g |
Makanan serupa
- Biskut keju bekon dan telurmakanan segera301 kcal / 100 g
- Biskut bekon dan telurmakanan segera305 kcal / 100 g
- English muffin bacon telur dan kejumakanan segera, sarapan228 kcal / 100 g
- Croissant bacon telur dan kejumakanan segera, sarapan289 kcal / 100 g
- Croissant dengan bekon telur dan keju289 kcal / 100 g
- English muffin sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan286 kcal / 100 g
- Bagel sarapan ham telur dan kejumakanan segera, sarapan, bagel, dengan ham, telur dan keju253 kcal / 100 g
- Roti sandwic lempeng telur keju dan bacon272 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Muffin Inggeris dengan telur keju dan bacon kanada228 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut bekon, telur, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Biskut bekon, telur, dan keju?
100 g Biskut bekon, telur, dan keju mengandungi 301 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut bekon, telur, dan keju?
50 g Biskut bekon, telur, dan keju mengandungi 151 kcal, dengan 6 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut bekon, telur, dan keju?
150 g Biskut bekon, telur, dan keju mengandungi 452 kcal, dengan 18 g protein, 36 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut bekon, telur, dan keju?
200 g Biskut bekon, telur, dan keju mengandungi 602 kcal, dengan 24 g protein, 47 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut bekon, telur, dan keju?
250 g Biskut bekon, telur, dan keju mengandungi 753 kcal, dengan 30 g protein, 59 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4537 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
