Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 389 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 2.3 g 3%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6.3 g | 85 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.1 g | 42 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 9.4 g | 127 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 169 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 16 g | 212 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Bijirin jagung gandum dan oatsarapan pagi414 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum oat jagung dan madu397 kcal / 100 g
- Bar bijirin jagung dan gandumdengan jagung dan gandum430 kcal / 100 g
- Emping bijirin campuran untuk sarapanbuah-buahan kering, ditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat, kalsium dan zat besi354 kcal / 100 g
- Emping jagungbijirin sarapan, jagung, bebas gluten, diperkaya369 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat?
100 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat mengandungi 389 kcal, dengan 6.3 g protein, 85 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat?
50 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat mengandungi 195 kcal, dengan 3.1 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat?
150 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat mengandungi 584 kcal, dengan 9.4 g protein, 127 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat?
200 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat mengandungi 778 kcal, dengan 13 g protein, 169 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat?
250 g Bijirin sarapan jagung, gandum dan oat mengandungi 973 kcal, dengan 16 g protein, 212 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0105A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
