Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 397 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 3 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 79 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 119 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 158 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 198 g | 12 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan gandum oat jagung madu dan kekacang391 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum dan madu395 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Biskut bijirin dan/atau madu452 kcal / 100 g
- Bar bijirin jagung dan gandumdengan jagung dan gandum430 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagung madusedia dimakan, nature's path383 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan madu dan badamdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
- Cincin madu 1 de Bestebijirin sarapan, cincin madu 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Bijiran Honey Shreddiessedia dimakan, post362 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu?
100 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu mengandungi 397 kcal, dengan 8 g protein, 79 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu?
50 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu mengandungi 199 kcal, dengan 4 g protein, 40 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu?
150 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu mengandungi 596 kcal, dengan 12 g protein, 119 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu?
200 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu mengandungi 794 kcal, dengan 16 g protein, 158 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu?
250 g Bijirin sarapan gandum, oat, jagung dan madu mengandungi 993 kcal, dengan 20 g protein, 198 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1039 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
