Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin muesli Weetabix Alpen
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan
386
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo65 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 386 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 7.8 g 28%
- Gula 17 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Biotin (B7) 14.6 µg 49%
- Folat (B9) 28.2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosforus 316 mg 25%
- Kalium 477 mg 10%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.07 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 65 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.5 g | 33 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 98 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 163 g | 14 g |
Makanan serupa
- Bijirin Weetabix Alpensedia dimakan, rendah lemak, tanpa garam, tanpa gula378 kcal / 100 g
- Bijirin Weetabixsedia dimakan355 kcal / 100 g
- Sereal muesli organikjordans, sedia dimakan350 kcal / 100 g
- Sereal Grainshopsedia dimakan, weetabix366 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan beri366 kcal / 100 g
- Weetabixbijirin sarapan412 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuh dengan kekacangbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan buah, kekacang378 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin muesli Weetabix Alpen
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin muesli Weetabix Alpen?
100 g Bijirin muesli Weetabix Alpen mengandungi 386 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin muesli Weetabix Alpen?
50 g Bijirin muesli Weetabix Alpen mengandungi 193 kcal, dengan 5.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin muesli Weetabix Alpen?
150 g Bijirin muesli Weetabix Alpen mengandungi 579 kcal, dengan 17 g protein, 98 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin muesli Weetabix Alpen?
200 g Bijirin muesli Weetabix Alpen mengandungi 772 kcal, dengan 22 g protein, 130 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin muesli Weetabix Alpen?
250 g Bijirin muesli Weetabix Alpen mengandungi 965 kcal, dengan 28 g protein, 163 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
