Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin kembang atau tersemperit
Kalori & fakta pemakanan
dengan koko atau coklat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 380 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 21 g —
- Natrium 210 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.9 g | 77 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.5 g | 38 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan nasi kembung kokobijirin sarapan, nasi kembung, dipanggang, dengan gula dan serbuk koko, cth. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan coklatdiekstrusi, tidak diisi, diperkaya dengan vitamin dan mineral393 kcal / 100 g
- Beras kembang bersalut kokodiperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi359 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan coklat376 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin coklat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak diperkaya413 kcal / 100 g
- Emping gandum penuh dan berasdengan coklat408 kcal / 100 g
- Gigitan bijirin coklat dan hazelnutberinti446 kcal / 100 g
- Roti kering jagung kembungdengan salutan coklat481 kcal / 100 g
- Muesli coklatrangup443 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin kembang atau tersemperit
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin kembang atau tersemperit?
100 g Bijirin kembang atau tersemperit mengandungi 380 kcal, dengan 8.9 g protein, 77 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin kembang atau tersemperit?
50 g Bijirin kembang atau tersemperit mengandungi 190 kcal, dengan 4.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin kembang atau tersemperit?
150 g Bijirin kembang atau tersemperit mengandungi 570 kcal, dengan 13 g protein, 115 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin kembang atau tersemperit?
200 g Bijirin kembang atau tersemperit mengandungi 760 kcal, dengan 18 g protein, 153 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin kembang atau tersemperit?
250 g Bijirin kembang atau tersemperit mengandungi 950 kcal, dengan 22 g protein, 192 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14141 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
