Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan nasi kembung koko
Kalori & fakta pemakanan
bijirin sarapan, nasi kembung, dipanggang, dengan gula dan serbuk koko, cth. Coco Pops
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 393 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 36 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 4.6 g | 85 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2.3 g | 43 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 6.9 g | 128 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 9.2 g | 170 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 12 g | 213 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan beras kembang bersalut kokodengan tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat serta Fe386 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan nasi kembung bergulabijirin sarapan, nasi kembung, dengan gula, diperkaya, cth. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal cocoa rice krispies kellogg's coco pops383 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Beras kembangdengan coklat, tidak diperkaya387 kcal / 100 g
- Roti tekstur beras kembungdengan salutan coklat494 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan nasi kembung koko
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan nasi kembung koko?
100 g Bijirin sarapan nasi kembung koko mengandungi 393 kcal, dengan 4.6 g protein, 85 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan nasi kembung koko?
50 g Bijirin sarapan nasi kembung koko mengandungi 197 kcal, dengan 2.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan nasi kembung koko?
150 g Bijirin sarapan nasi kembung koko mengandungi 590 kcal, dengan 6.9 g protein, 128 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan nasi kembung koko?
200 g Bijirin sarapan nasi kembung koko mengandungi 786 kcal, dengan 9.2 g protein, 170 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan nasi kembung koko?
250 g Bijirin sarapan nasi kembung koko mengandungi 983 kcal, dengan 12 g protein, 213 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: slv 716 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
