Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan jagung kembang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 382 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 13 g 47%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3.9 g | 79 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2 g | 40 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5.9 g | 119 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 7.8 g | 158 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 9.8 g | 198 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan beras kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya383 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum penuh kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya338 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya357 kcal / 100 g
- Emping jagungbijirin sarapan, jagung, tanpa gula, diperkaya, contohnya emping jagung380 kcal / 100 g
- Pop-corn or air-popped maize without oil unsalted419 kcal / 100 g
- Kek jagung kembangkosong, dengan garam385 kcal / 100 g
- Roti kering jagung kembung387 kcal / 100 g
- Jagung kembangsemua perisa477 kcal / 100 g
- Bertih jagungdipop menggunakan minyak, tanpa garam436 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin biasatanpa gula tambahan, tidak diperkaya369 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan jagung kembang
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan jagung kembang?
100 g Bijirin sarapan jagung kembang mengandungi 382 kcal, dengan 3.9 g protein, 79 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan jagung kembang?
50 g Bijirin sarapan jagung kembang mengandungi 191 kcal, dengan 2 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan jagung kembang?
150 g Bijirin sarapan jagung kembang mengandungi 573 kcal, dengan 5.9 g protein, 119 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan jagung kembang?
200 g Bijirin sarapan jagung kembang mengandungi 764 kcal, dengan 7.8 g protein, 158 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan jagung kembang?
250 g Bijirin sarapan jagung kembang mengandungi 955 kcal, dengan 9.8 g protein, 198 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: ausnut F001800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
